Правила загара

 

Девушка на лежаке

Не за горами пляжный сезон и многие задаются вопросом: А как же правильно загорать?  В этой статье мы постараемся подробно рассказать о всех секретах красивого и здорового загара без вреда для здоровья.

Как у каждого явления, у загара есть свои плюсы и минусы, польза и вред. Давайте же рассмотрим их. Читать полностью

Кожа лица. Как за ней правильно ухаживать весной?

уходВесной природа обновляется. Планы рождаются сами собой. Хочется снять теплые одежды,подставить лицо влажному ветру и ласковому солнцу. Но с этим надо быть осторожней, не стоит торопиться, ведь оставаться свежей нелегко. За долгие холодные месяцы зимы наша кожа лица приходит в плачевное состояние (если, конечно, за ней не ухаживала целая толпа косметологов). Но вот приходит весна и наше тело начинает с большей силой подавать нам сигнал о спасении, причиной этому являются несколько факторов:

• Запас витаминов, накопленных осенью, заканчивается, и, зачастую, по этой же причине  кожа лица становится неприятного болотного оттенка.

• Весенняя погодка меняется как девичье настроение. С утра обвевает холодный порывистый ветер, а днем беспокоит повышение температуры на солнечной стороне улицы. Это приводит к болезненному раздражению кожи лица, провоцирует образование ненавистного жирного блеска.

• Отсутствующая зелень деревьев не спасает от агрессивных солнечных лучей, кожа лица
отвечает проявлением пигментных пятнышек и пятен.

Далее представлены простые, но действенные способы спасения своей кожи в весенний период, проверенные не одним поколением женщин.

Показать полностью

Хитрости, благодаря которым переход на диету станет незаметным.

стройностьВсе началось с того, что тренер моего сына ушла в декретный отпуск, а к другому он ходить не стал. Зато он ел, много и вкусно. Ну а я готовила, тоже много и тоже вкусно. За полгода ее отсутствия мой любимый ребенок наел 7 килограммов, что для восьмилетнего парня ого-го как немало. «Растет», — говорили бабушки, я верила, пока брюшко сына не стало вываливаться из штаников. Потом стала замечать, что муж тоже растет. Местами. Точнее, животом и щеками. Насколько я знаю, это не те места, которые стоит отращивать. Двух мужчин с непростыми характерами убедить в необходимости диеты довольно проблематично, и я начала хитрить. Сегодня я поделюсь своей коллекцией уловок для поддержания прекрасной формы.

1.Если вы привыкли есть хлеб, Показать полностью