Хитрости, благодаря которым переход на диету станет незаметным.

стройностьВсе началось с того, что тренер моего сына ушла в декретный отпуск, а к другому он ходить не стал. Зато он ел, много и вкусно. Ну а я готовила, тоже много и тоже вкусно. За полгода ее отсутствия мой любимый ребенок наел 7 килограммов, что для восьмилетнего парня ого-го как немало. «Растет», — говорили бабушки, я верила, пока брюшко сына не стало вываливаться из штаников. Потом стала замечать, что муж тоже растет. Местами. Точнее, животом и щеками. Насколько я знаю, это не те места, которые стоит отращивать. Двух мужчин с непростыми характерами убедить в необходимости диеты довольно проблематично, и я начала хитрить. Сегодня я поделюсь своей коллекцией уловок для поддержания прекрасной формы.

1.Если вы привыкли есть хлеб, Показать полностью